Individuel terapi:

Jeg har erfaring med angst, stress, depression, ADHD, parforholdsproblematikker og efterfødselsreaktioner.

Jeg arbejder med udgangspunkt i ISTDP og ACT, som terapeutisk metode.

Jeg anbefaler at den første session er 80 min., så vi har tid til at skabe et trygt rum, hvor vi sammen kan finde ud af hvad dit indre problem er og hvilke mønstre som holder dig fast og skaber ubehag.

Vi kan mødes fysisk i mit kliniklokale i Silkeborg, som befinder sig i midtbyen, et stenkast fra Silkeborg station.

Vi kan også mødes online på en GDPR-sikker platform, hvor jeg har en god erfaring med at skabe et mindst lige så trygt og sikkert rum. Faktisk oplever mange at det kan gøre det lettere at finde ro og åbne sig, når man sidder i sin egen velkendte stue. Online terapi fungerer præcis ligesom almindelig terapi - bare uden transporttid og med din egen yndlingskaffekop.

Supervision:

Er du psykolog og på vej mod autorisation? Så kan jeg tilbyde supervision med udgangspunkt i behandlingen af voksne med angst, stress, depression og efterfødselsreaktioner.

Jeg giver supervision ud fra ISTDP som grundlæggende metode.